皮蛋漢堡肉 2021/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

皮蛋漢堡肉新北市
ID 589664

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皮蛋漢堡肉

5.2 km | 00:34:33 | 06:38/km

日期: 2021-10-15 09:49 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'33" / 06'07" / 06'33" / 06'52" / 07'02" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'20" (+00'01")

1031 / 1031

2

06'03"

(12'36")

06'19"

955 / 1987

3

06'37"

(19'13")

06'30" (+00'11")

1015 / 3003

4

06'52"

(26'05")

06'52" (+00'33")

998 / 4002

5

06'55"

(33'00")

07'00" (+00'41")

987 / 4989

6

01'24"

(34'24")

07'08" (+00'49")

196 / 5185

10月累積里程 : 100.33 km

Android - HUAWEI PCT-AL10 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'07"	00:12'40"
3	06'33"	00:19'13"
4	06'52"	00:26'05"
5	07'02"	00:33'07"
5.2	06'54"	00:34'24"

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