獻志 2015/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

獻志高雄
ID 5400

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4.5 km | 00:28:05 | 06:15/km

日期: 2015-05-01 17:23 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 4896 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'11" / 06'09" / 06'22" / 01'03" / 06'13" / 04'21" /

5月累積里程 : 150.79 km

MIZUNO WAVE AERO 13 累積 : 1529.9 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), JAGUAR 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'09"	00:12'20"
3	06'22"	00:18'42"
4	01'03"	00:19'45"
5	06'13"	00:25'58"
4.5	-4'-7"	00:28'05"

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