5.0 km | 00:37:47 | 07:33/km日期: 2021-10-13 08:31 - 平均心率: 139 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'58" / 07'20" / 07'42" / 07'18" / 08'21" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'00" (+06'43") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
317.26 km 
nike pg34 累積 :
6839.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'20" | 00:15'18" |
| 3 | 07'42" | 00:23'00" |
| 4 | 07'18" | 00:30'18" |
| 5 | 08'21" | 00:38'39" |
| 5.0 | 12'18" | 00:38'42" |
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