8.1 km | 00:46:53 | 05:46/km日期: 2021-10-13 18:26 - 平均心率: 129 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'00" / 06'40" / 05'46" / 05'40" / 05'42" / 05'42" / 05'41" / 05'40" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'27") | 126 / 8126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 275.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'40" | 00:12'40" |
| 3 | 05'46" | 00:18'26" |
| 4 | 05'40" | 00:24'06" |
| 5 | 05'42" | 00:29'48" |
| 6 | 05'42" | 00:35'30" |
| 7 | 05'41" | 00:41'11" |
| 8 | 05'40" | 00:46'51" |
| 8.1 | 06'10" | 00:47'38" |
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