5.8 km | 00:39:36 | 06:52/km日期: 2021-10-12 20:29 - 平均心率: 154 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'53" / 07'48" / 05'59" / 06'50" / 07'45" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'36") | 668 / 4668 |
| 6 | | 09'00" (+03'02") | 1000 / 5668 |
| 7 | | 06'53" (+00'55") | 88 / 5756 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 105.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'48" | 00:14'41" |
| 3 | 05'59" | 00:20'40" |
| 4 | 06'50" | 00:27'30" |
| 5 | 07'45" | 00:35'15" |
| 5.8 | 09'09" | 00:42'11" |
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