5.1 km | 00:32:51 | 06:28/km日期: 2021-10-12 22:19 - 地點: 運動愉快就好 - 天氣: 熱～～ - 平均心率: 140 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'28" / 05'43" / 06'18" / 05'51" / 07'18" / 03'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'27" | 66 / 5066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
66.56 km 
母子鱷魚拖 夾腳超跑黃-2 累積 :
581.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 05'43" | 00:13'11" |
| 3 | 06'18" | 00:19'29" |
| 4 | 05'51" | 00:25'20" |
| 5 | 07'18" | 00:32'38" |
| 5.1 | 03'16" | 00:32'51" |
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