6.2 km | 00:37:11 | 06:02/km日期: 2021-10-10 18:38 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 5896 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'35" / 05'24" / 05'26" / 05'48" / 05'05" / 06'32" / 21'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'30") | 1001 / 1001 | 161 / 107 |
| 2 | | 05'29" (+00'15") | 1003 / 2004 | 161 / 112 |
| 3 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 3004 | 162 / 110 |
| 4 | | 05'54" (+00'40") | 1000 / 4005 | 162 / 104 |
| 5 | | 05'14" | 1002 / 5007 | 162 / 117 |
| 6 | | 07'43" (+02'29") | 1001 / 6009 | 154 / 83 |
| 7 | | 09'25" (+04'11") | 150 / 6159 | 110 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 13.78 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'24" | 00:10'59" |
| 3 | 05'26" | 00:16'25" |
| 4 | 05'48" | 00:22'13" |
| 5 | 05'05" | 00:27'18" |
| 6 | 06'32" | 00:33'50" |
| 6.2 | 20'58" | 00:37'11" |
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