8.1 km | 00:56:57 | 07:00/km日期: 2021-10-12 19:56 - 總爬升: 392 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'22" / 06'24" / 07'39" / 08'14" / 07'36" / 07'17" / 06'37" / 06'29" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'51" (+05'32") | 127 / 8127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 55.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'24" | 00:12'46" |
| 3 | 07'39" | 00:20'25" |
| 4 | 08'14" | 00:28'39" |
| 5 | 07'36" | 00:36'15" |
| 6 | 07'17" | 00:43'32" |
| 7 | 06'37" | 00:50'09" |
| 8 | 06'29" | 00:56'38" |
| 8.1 | 11'46" | 00:58'08" |
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