謝德順 2021/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

謝德順基隆
ID 575829

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6.1 km | 00:44:45 | 07:18/km

日期: 2021-10-16 17:34 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'50" / 07'10" / 07'22" / 07'11" / 07'09" / 07'06" / 08'03" /

基本訓練

10月累積里程 : 60.15 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'10"	00:15'00"
3	07'22"	00:22'22"
4	07'11"	00:29'33"
5	07'09"	00:36'42"
6	07'06"	00:43'48"
6.1	08'01"	00:44'46"

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