5.7 km | 02:30:19 | 26:32/km日期: 2021-10-11 09:46 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 795 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 48'17" / 29'34" / 21'05" / 27'54" / 12'19" / 16'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 48'27" (+36'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'34" (+17'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'04" (+08'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'54" (+15'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'36" (+04'18") | 661 / 5661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 285.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 48'17" | 00:48'17" |
| 2 | 29'34" | 01:17'51" |
| 3 | 21'05" | 01:38'56" |
| 4 | 27'54" | 02:06'50" |
| 5 | 12'19" | 02:19'09" |
| 5.7 | 16'35" | 02:30'08" |
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