5.0 km | 00:31:17 | 06:12/km日期: 2021-10-16 18:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'23" / 06'21" / 06'25" / 06'17" / 05'30" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'00" (+05'31") | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 56.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'21" | 00:12'44" |
| 3 | 06'25" | 00:19'09" |
| 4 | 06'17" | 00:25'26" |
| 5 | 05'30" | 00:30'56" |
| 5.0 | 10'50" | 00:31'18" |
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