8.2 km | 00:36:33 | 04:28/km日期: 2021-10-10 17:16 - 平均心率: 93 - 卡路里: 146 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 03'48" / 04'09" / 04'40" / 04'01" / 04'38" / 04'29" / 04'17" / 04'50" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'09" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'26" (+04'26") | 161 / 8161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 229.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'48" | 00:03'48" |
| 2 | 04'09" | 00:07'57" |
| 3 | 04'40" | 00:12'37" |
| 4 | 04'01" | 00:16'38" |
| 5 | 04'38" | 00:21'16" |
| 6 | 04'29" | 00:25'45" |
| 7 | 04'17" | 00:30'02" |
| 8 | 04'50" | 00:34'52" |
| 8.2 | 08'26" | 00:36'14" |
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