Macy Lan 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Macy Lan 台北市
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5.0 km | 00:29:56 | 05:58/km

日期: 2015-05-10 20:48 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 05'45" / 05'47" / 06'13" / 06'35" / 622'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'39"

998 / 998

2

05'53"

(11'32")

05'51" (+00'12")

1005 / 2003

3

06'13"

(17'45")

06'10" (+00'31")

1006 / 3009

4

06'35"

(24'20")

06'32" (+00'53")

1005 / 4015

5

05'36"

(29'56")

05'37"

994 / 5009

5月累積里程 : 15.40 km

Adidas Lightster STAB 型號累積 : 155.2 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 狗蛋和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'47"	00:11'32"
3	06'13"	00:17'45"
4	06'35"	00:24'20"
5.0	05'32"	00:29'56"

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