Lucas Luh 2021/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Lucas Luh 基隆
ID 588693

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6.0 km | 01:19:40 | 13:11/km

日期: 2021-10-10 18:07 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 16'10" / 12'39" / 12'26" / 12'29" / 12'41" / 12'42" / 12'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 27.67 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'10"	00:16'10"
2	12'39"	00:28'49"
3	12'26"	00:41'15"
4	12'29"	00:53'44"
5	12'41"	01:06'25"
6	12'42"	01:19'07"
6.0	13'04"	01:19'37"

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