MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Ivy
台北市
ID 133697
7 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Ivy
71.9 km
|
05:03:10
|
14.2 km/h
日期:
2015-05-01 09:27
-
總爬升:
380 m
-
卡路里:
1680 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'35"
(03'35")
16.82 (-8.53)
1004 / 1004
2
03'40"
(07'15")
16.59 (-8.76)
1011 / 2015
3
06'59"
(14'14")
8.47 (-16.88)
985 / 3001
4
05'18"
(19'32")
11.39 (-13.96)
1004 / 4006
5
09'08"
(28'40")
6.63 (-18.72)
1008 / 5014
展開計圈分析
6
02'41"
(31'21")
22.36 (-2.99)
999 / 6013
7
02'41"
(34'02")
22.64 (-2.71)
1007 / 7021
8
02'43"
(36'45")
22.36 (-2.99)
1010 / 8032
9
02'51"
(39'36")
21.18 (-4.18)
1002 / 9034
10
03'09"
(42'45")
18.85 (-6.50)
989 / 10024
11
02'36"
(45'21")
23.23 (-2.13)
1005 / 11029
12
02'24"
(47'45")
25.35
1010 / 12040
13
02'33"
(50'18")
23.53 (-1.82)
995 / 13035
14
03'18"
(53'36")
19.15 (-6.20)
1050 / 14086
15
06'31"
(01:00'07")
8.74 (-16.61)
947 / 15033
16
02'51"
(01:02'58")
21.56 (-3.80)
1020 / 16053
17
03'34"
(01:06'32")
16.67 (-8.69)
990 / 17043
18
02'57"
(01:09'29")
20.57 (-4.78)
1008 / 18052
19
03'09"
(01:12'38")
19.05 (-6.30)
999 / 19051
20
09'35"
(01:22'13")
6.33 (-19.03)
1009 / 20061
21
02'50"
(01:25'03")
21.30 (-4.05)
1002 / 21064
22
02'41"
(01:27'44")
22.50 (-2.85)
1002 / 22067
23
02'37"
(01:30'21")
22.64 (-2.71)
987 / 23054
24
04'40"
(01:35'01")
13.00 (-12.36)
1010 / 24064
25
08'21"
(01:43'22")
7.19 (-18.17)
998 / 25063
26
06'51"
(01:50'13")
8.89 (-16.46)
1014 / 26077
27
02'50"
(01:53'03")
21.18 (-4.18)
997 / 27075
28
03'00"
(01:56'03")
20.22 (-5.13)
1008 / 28084
29
03'19"
(01:59'22")
18.27 (-7.08)
1006 / 29090
30
02'51"
(02:02'13")
20.93 (-4.42)
992 / 30082
31
03'56"
(02:06'09")
15.52 (-9.83)
1015 / 31098
32
03'18"
(02:09'27")
18.00 (-7.35)
989 / 32087
33
03'12"
(02:12'39")
18.95 (-6.40)
1006 / 33094
34
04'58"
(02:17'37")
12.29 (-13.07)
1015 / 34110
35
06'07"
(02:23'44")
9.78 (-15.57)
996 / 35106
36
03'38"
(02:27'22")
16.44 (-8.91)
992 / 36098
37
04'13"
(02:31'35")
14.40 (-10.95)
1011 / 37109
38
04'45"
(02:36'20")
12.77 (-12.59)
1007 / 38117
39
03'17"
(02:39'37")
18.37 (-6.98)
1000 / 39117
40
04'19"
(02:43'56")
13.85 (-11.51)
993 / 40110
41
03'26"
(02:47'22")
17.56 (-7.79)
1002 / 41112
42
03'56"
(02:51'18")
15.38 (-9.97)
1005 / 42118
43
03'49"
(02:55'07")
15.93 (-9.42)
1010 / 43128
44
04'18"
(02:59'25")
13.95 (-11.40)
996 / 44125
45
02'58"
(03:02'23")
20.34 (-5.01)
1000 / 45126
46
02'58"
(03:05'21")
20.57 (-4.78)
1016 / 46143
47
05'58"
(03:11'19")
10.08 (-15.27)
1002 / 47145
48
07'05"
(03:18'24")
8.51 (-16.84)
1003 / 48149
49
03'37"
(03:22'01")
16.51 (-8.84)
992 / 49141
50
02'48"
(03:24'49")
21.56 (-3.80)
1000 / 50142
51
02'59"
(03:27'48")
20.34 (-5.01)
1005 / 51148
52
02'47"
(03:30'35")
21.82 (-3.53)
1007 / 52155
53
15'17"
(03:45'52")
3.91 (-21.44)
995 / 53151
54
02'39"
(03:48'31")
22.78 (-2.57)
1004 / 54156
55
02'41"
(03:51'12")
22.64 (-2.71)
1012 / 55168
56
03'14"
(03:54'26")
18.46 (-6.89)
989 / 56158
57
02'36"
(03:57'02")
23.38 (-1.98)
1010 / 57169
58
02'51"
(03:59'53")
21.18 (-4.18)
1003 / 58173
59
02'39"
(04:02'32")
22.78 (-2.57)
1001 / 59174
60
03'11"
(04:05'43")
18.85 (-6.50)
998 / 60172
61
02'37"
(04:08'20")
23.08 (-2.28)
1003 / 61176
62
13'31"
(04:21'51")
4.47 (-20.89)
1006 / 62182
63
03'10"
(04:25'01")
18.95 (-6.40)
996 / 63178
64
03'03"
(04:28'04")
19.78 (-5.57)
1002 / 64181
65
03'13"
(04:31'17")
18.65 (-6.70)
996 / 65178
66
03'29"
(04:34'46")
17.39 (-7.96)
1007 / 66185
67
03'56"
(04:38'42")
15.52 (-9.83)
1015 / 67201
68
06'50"
(04:45'32")
8.80 (-16.55)
1001 / 68202
69
06'53"
(04:52'25")
8.67 (-16.68)
994 / 69196
70
03'56"
(04:56'21")
15.45 (-9.90)
1011 / 70208
71
04'00"
(05:00'21")
15.19 (-10.16)
1008 / 71217
72
02'49"
(05:03'10")
15.38 (-9.97)
721 / 71938
準備鐵腿了我
最後2k跟雨賽跑,小淋了一下
5月累積里程 :
71.90 km
ubike
Android - HTC HTC Butterfly 上傳
| 9 years ago
shunfu
和
韻情
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.7
-4.1 %
2
16.4
7.5 %
3
8.6
6.5 %
4
11.3
-4.3 %
5
6.6
-3.1 %
6
22.4
-1.3 %
7
22.4
2.5 %
8
22.5
-1.7 %
9
21.2
-1.8 %
10
18.9
-0.5 %
11
22.9
-1.2 %
12
25.9
-0.4 %
13
22.8
2.5 %
14
18.0
6.0 %
15
9.3
-6.6 %
16
22.0
-0.6 %
17
16.5
-1.7 %
18
20.7
2.4 %
19
18.9
3.3 %
20
6.3
-8.2 %
21
21.1
3.2 %
22
22.4
-2.1 %
23
22.5
1.8 %
24
13.6
-3.4 %
25
7.0
4.3 %
26
8.8
3.7 %
27
21.6
4.0 %
28
20.0
-1.8 %
29
18.8
-1.0 %
30
20.1
-1.0 %
31
15.7
-0.9 %
32
17.5
-1.3 %
33
19.1
-0.8 %
34
12.4
2.8 %
35
9.7
3.0 %
36
16.2
-3.6 %
37
14.3
8.8 %
38
13.2
-3.9 %
39
17.5
5.0 %
40
13.6
-5.6 %
41
18.1
1.9 %
42
15.1
-2.4 %
43
16.4
-6.0 %
44
13.6
3.5 %
45
19.7
-4.0 %
46
22.0
3.2 %
47
9.9
-4.3 %
48
20.9
4.4 %
49
7.6
-2.6 %
50
21.4
2.0 %
51
20.5
-0.7 %
52
22.0
1.8 %
53
3.9
-3.7 %
54
22.4
1.7 %
55
23.4
2.7 %
56
18.2
-1.7 %
57
23.4
2.8 %
58
21.4
-2.3 %
59
22.5
-2.2 %
60
18.9
3.0 %
61
22.8
-1.1 %
62
4.5
4.2 %
63
18.2
1.2 %
64
20.3
-0.6 %
65
18.4
3.3 %
66
18.0
-0.8 %
67
15.8
2.2 %
68
8.7
4.8 %
69
8.5
-4.8 %
70
15.3
2.9 %
71
15.8
-1.7 %
71.9
15.8
2.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :