5.0 km | 00:29:09 | 05:49/km日期: 2021-10-10 08:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'41" / 08'16" / 08'45" / 06'29" / 07'47" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'03" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 63.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 08'16" | 00:14'57" |
| 3 | 08'45" | 00:23'42" |
| 4 | 06'29" | 00:30'11" |
| 5 | 07'47" | 00:37'58" |
| 5.0 | 03'19" | 00:38'00" |
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