8.2 km | 01:05:12 | 07:55/km日期: 2021-10-12 16:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 10'56" / 07'14" / 07'11" / 07'16" / 07'08" / 07'11" / 07'08" / 07'52" / 14'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+03'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'04" (+06'57") | 233 / 8233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 65.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 07'14" | 00:18'10" |
| 3 | 07'11" | 00:25'21" |
| 4 | 07'16" | 00:32'37" |
| 5 | 07'08" | 00:39'45" |
| 6 | 07'11" | 00:46'56" |
| 7 | 07'08" | 00:54'04" |
| 8 | 07'52" | 01:01'56" |
| 8.2 | 14'03" | 01:05'13" |
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