5.6 km | 00:48:49 | 08:47/km日期: 2021-10-12 16:56 - 平均心率: 142 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 11'43" / 07'18" / 07'24" / 07'28" / 07'20" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'43" (+04'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'44" (+06'26") | 552 / 5552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 07'18" | 00:19'01" |
| 3 | 07'24" | 00:26'25" |
| 4 | 07'28" | 00:33'53" |
| 5 | 07'20" | 00:41'13" |
| 5.6 | 13'45" | 00:48'49" |
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