8.3 km | 01:08:45 | 08:17/km日期: 2021-10-11 05:53 - 平均心率: 130 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'56" / 07'37" / 08'24" / 07'50" / 08'59" / 07'36" / 07'50" / 07'29" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'34" (+04'05") | 293 / 8293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 07'37" | 00:16'33" |
| 3 | 08'24" | 00:24'57" |
| 4 | 07'50" | 00:32'47" |
| 5 | 08'59" | 00:41'46" |
| 6 | 07'36" | 00:49'22" |
| 7 | 07'50" | 00:57'12" |
| 8 | 07'29" | 01:04'41" |
| 8.3 | 11'35" | 01:08'05" |
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