9.8 km | 02:38:28 | 16:13/km日期: 2021-10-16 07:00 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 13'14" / 13'56" / 14'56" / 13'37" / 19'33" / 14'18" / 13'52" / 16'07" / 31'28" / 25'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'40" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'55" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'55" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'33" (+05'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'17" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'51" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'07" (+02'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 19'17" (+05'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 25'10" (+11'33") | 762 / 9762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'14" | 00:13'14" |
| 2 | 13'56" | 00:27'10" |
| 3 | 14'56" | 00:42'06" |
| 4 | 13'37" | 00:55'43" |
| 5 | 19'33" | 01:15'16" |
| 6 | 14'18" | 01:29'34" |
| 7 | 13'52" | 01:43'26" |
| 8 | 16'07" | 01:59'33" |
| 9 | 31'28" | 02:31'01" |
| 9.8 | 25'10" | 02:50'13" |
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