李光輝 2021/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

李光輝新北市
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5.1 km | 00:46:09 | 09:05/km

日期: 2021-10-12 16:25 - 總爬升: 143 m - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'35" / 07'51" / 10'06" / 08'34" / 09'28" / 07'42" /

基本訓練

10月累積里程 : 57.02 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'35"	00:09'35"
2	07'51"	00:17'26"
3	10'06"	00:27'32"
4	08'34"	00:36'06"
5	09'28"	00:45'34"
5.1	08'08"	00:46'11"

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