Elsa Hsiao 2021/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Elsa Hsiao 台中
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6.2 km | 00:53:09 | 08:30/km

日期: 2021-10-11 05:58 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'07" / 08'36" / 08'37" / 08'16" / 08'18" / 09'08" / 12'32" /

基本訓練

10月累積里程 : 145.46 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	08'36"	00:15'43"
3	08'37"	00:24'20"
4	08'16"	00:32'36"
5	08'18"	00:40'54"
6	09'08"	00:50'02"
6.3	09'41"	00:53'10"

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