郭子 2021/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

郭子新竹
ID 265393

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5.2 km | 00:31:49 | 06:05/km

日期: 2021-10-10 06:02 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'15" / 06'02" / 06'00" / 06'00" / 06'03" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'10" (+00'13")

1011 / 1011

2

06'07"

(12'22")

06'03" (+00'06")

1009 / 2020

3

06'01"

(18'23")

06'02" (+00'05")

995 / 3015

4

06'02"

(24'25")

05'57"

1013 / 4029

5

06'00"

(30'25")

06'00" (+00'03")

997 / 5027

6

01'14"

(31'39")

05'47"

213 / 5240

10月累積里程 : 115.17 km

Android - OPPO CPH2065 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'02"	00:12'17"
3	06'00"	00:18'17"
4	06'00"	00:24'17"
5	06'03"	00:30'20"
5.2	05'28"	00:31'39"

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