老婆下班後又陪跑一趟，左腿還真的有點不舒服
就在離開河濱跑到新生公園的人行磚道時
不知是太專心還是累了，左腳勾到一塊凸出的磚塊
瞬間失衡加上慣性整個人飛撲出去，還好當下反應算快
用側身着地配合身體滾動，右膝外側下方跟腰部受了點皮肉傷
輔助撐地的左手跟右手減緩了着地的力道，好在完全沒事
看了一下從勾到到停下來的地方大概隔了5公尺
這樣的傷害算輕微的了～平時傘兵五點著陸的影片沒白看😆
本日一日雙跑進帳14k~期待後天能順利跑桶後林道