5.5 km | 00:30:13 | 05:27/km日期: 2015-04-29 22:33 - 地點: 公道五 - 平均心率: 59 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 03'57" / 05'45" / 05'43" / 05'39" / 05'37" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'55" | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'45" (+01'50") | 997 / 2001 |
| 3 | | 05'42" (+01'47") | 1009 / 3011 |
| 4 | | 05'38" (+01'43") | 999 / 4011 |
| 5 | | 05'37" (+01'42") | 1005 / 5016 |
| 6 | | 06'23" (+02'28") | 542 / 5559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.65 km 
MIZUNO WAVE AERO 13 累積 :
307.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 05'45" | 00:09'42" |
| 3 | 05'43" | 00:15'25" |
| 4 | 05'39" | 00:21'04" |
| 5 | 05'37" | 00:26'41" |
| 5.5 | 06'30" | 00:30'13" |
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