8.4 km | 01:01:51 | 07:20/km日期: 2021-10-11 06:18 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'09" / 06'36" / 07'27" / 15'41" / 24'02" / 07'13" / 07'19" / 07'13" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+00'21") | 417 / 8417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'36" | 00:13'45" |
| 3 | 07'27" | 00:21'12" |
| 4 | 15'41" | 00:36'53" |
| 5 | 24'02" | 01:00'55" |
| 6 | 07'13" | 01:08'08" |
| 7 | 07'19" | 01:15'27" |
| 8 | 07'13" | 01:22'40" |
| 8.4 | 06'57" | 01:25'34" |
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