2.0 km | 00:16:08 | 08:09/km日期: 2021-10-07 18:06 - 平均心率: 142 - 卡路里: 106 Cal - 總步數: 1912 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'56" / 08'08" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'34" (+01'09") | 102 / 102 | 158 / 176 |
| 2 | | 14'01" (+11'36") | 95 / 197 | 100 / 70 |
| 3 | | 02'59" (+00'34") | 83 / 281 | 184 / 181 |
| 4 | | 12'35" (+10'10") | 125 / 406 | 112 / 70 |
| 5 | | 02'52" (+00'27") | 87 / 493 | 192 / 181 |
| 6 | | 12'39" (+10'14") | 121 / 615 | 99 / 79 |
| 7 | | 02'49" (+00'24") | 76 / 691 | 184 / 192 |
| 8 | | 11'25" (+09'00") | 144 / 836 | 120 / 72 |
| 9 | | 02'25" | 82 / 918 | 170 / 241 |
| 10 | | 12'18" (+09'53") | 125 / 1044 | 113 / 71 |
| 11 | | 02'35" (+00'10") | 77 / 1121 | 170 / 226 |
| 12 | | 12'01" (+09'36") | 120 / 1242 | 120 / 69 |
| 13 | | 02'35" (+00'10") | 77 / 1319 | 190 / 203 |
| 14 | | 10'55" (+08'30") | 135 / 1455 | 103 / 88 |
| 15 | | 02'54" (+00'29") | 80 / 1535 | 188 / 182 |
| 16 | | 12'33" (+10'08") | 124 / 1660 | 103 / 76 |
| 17 | | 02'36" (+00'11") | 83 / 1743 | 193 / 198 |
| 18 | | 12'01" (+09'36") | 127 / 1870 | 93 / 88 |
| 19 | | 02'41" (+00'16") | 80 / 1951 | 203 / 182 |
| 20 | | 04'03" (+01'38") | 24 / 1975 | 120 / 205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.35 km 
Salming D6 累積 :
369.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'08" | 00:16'04" |
| 2.0 | -2'-53" | 00:16'08" |
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