9.3 km | 01:34:15 | 10:05/km日期: 2021-10-08 06:17 - 平均心率: 108 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 16'47" / 272'15" / 06'56" / 06'44" / 06'42" / 06'28" / 359'00" / 08'18" / 192'26" / 14'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'45" (+10'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'25" (+06'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'18" (+01'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'14" (+10'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'27" (+08'59") | 332 / 9332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
279.64 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12426.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'47" | 00:16'47" |
| 2 | 272'15" | 04:49'02" |
| 3 | 06'56" | 04:55'58" |
| 4 | 06'44" | 05:02'42" |
| 5 | 06'42" | 05:09'24" |
| 6 | 06'28" | 05:15'52" |
| 7 | 359'00" | 11:14'52" |
| 8 | 08'18" | 11:23'10" |
| 9 | 192'26" | 14:35'36" |
| 9.3 | 14'11" | 14:40'19" |
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