6.1 km | 00:40:09 | 06:34/km日期: 2021-10-12 20:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 10'31" / 06'49" / 06'30" / 06'29" / 06'24" / 06'23" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'01") | 106 / 6106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 19.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 06'49" | 00:17'20" |
| 3 | 06'30" | 00:23'50" |
| 4 | 06'29" | 00:30'19" |
| 5 | 06'24" | 00:36'43" |
| 6 | 06'23" | 00:43'06" |
| 6.1 | 06'23" | 00:43'47" |
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