9.3 km | 01:13:04 | 07:49/km日期: 2021-10-08 07:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'04" / 08'16" / 07'44" / 07'36" / 08'00" / 08'51" / 07'42" / 07'26" / 07'26" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" | 344 / 9344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'16" | 00:16'20" |
| 3 | 07'44" | 00:24'04" |
| 4 | 07'36" | 00:31'40" |
| 5 | 08'00" | 00:39'40" |
| 6 | 08'51" | 00:48'31" |
| 7 | 07'42" | 00:56'13" |
| 8 | 07'26" | 01:03'39" |
| 9 | 07'26" | 01:11'05" |
| 9.3 | 05'45" | 01:13'04" |
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