8.0 km | 00:40:52 | 05:06/km日期: 2021-10-09 06:38 - 平均心率: 169 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'16" / 04'40" / 04'51" / 05'00" / 04'58" / 04'46" / 05'56" / 05'25" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'17" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
202.06 km 
Nike fly 3 累積 :
2963.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'40" | 00:09'56" |
| 3 | 04'51" | 00:14'47" |
| 4 | 05'00" | 00:19'47" |
| 5 | 04'58" | 00:24'45" |
| 6 | 04'46" | 00:29'31" |
| 7 | 05'56" | 00:35'27" |
| 8 | 05'25" | 00:40'52" |
| 8.0 | 02'58" | 00:40'53" |
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