6.1 km | 00:45:03 | 07:20/km日期: 2021-10-08 07:32 - 平均心率: 125 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'29" / 07'39" / 07'00" / 07'24" / 07'21" / 07'14" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" | 125 / 6125 |
| 8 | | 04'46" | 12 / 6138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 164.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'39" | 00:15'08" |
| 3 | 07'00" | 00:22'08" |
| 4 | 07'24" | 00:29'32" |
| 5 | 07'21" | 00:36'53" |
| 6 | 07'14" | 00:44'07" |
| 6.1 | 06'51" | 00:45'04" |
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