T.Y Yueh 2021/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

T.Y Yueh 新北市
ID 488396

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5.5 km | 00:47:30 | 08:42/km

日期: 2021-10-07 22:31 - 天氣: 對話好 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 09'38" / 08'13" / 07'43" / 10'30" / 06'40" / 09'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'32"

(09'32")

09'36" (+02'55")

992 / 992

2

08'12"

(17'44")

08'10" (+01'29")

1003 / 1996

3

07'50"

(25'34")

07'48" (+01'07")

1003 / 3000

4

10'24"

(35'58")

10'30" (+03'49")

989 / 3989

5

06'46"

(42'44")

06'41"

1012 / 5002

6

04'26"

(47'10")

10'01" (+03'20")

442 / 5444

10月累積里程 : 91.57 km

Asics 1011A008 累積 : 1115.7 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	08'13"	00:17'51"
3	07'43"	00:25'34"
4	10'30"	00:36'04"
5	06'40"	00:42'44"
5.4	09'58"	00:47'10"

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