5.6 km | 00:51:06 | 09:08/km日期: 2021-10-09 07:14 - 平均心率: 124 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 09'52" / 08'34" / 08'42" / 08'41" / 09'33" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'38" (+03'14") | 429 / 429 |
| 2 | | 08'24" | 1000 / 1429 |
| 3 | | 08'27" (+00'03") | 1000 / 2429 |
| 4 | | 08'54" (+00'30") | 1000 / 3429 |
| 5 | | 09'12" (+00'48") | 1000 / 4429 |
| 6 | | 09'09" (+00'45") | 1000 / 5429 |
| 7 | | 11'56" (+03'32") | 165 / 5594 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 08'34" | 00:18'26" |
| 3 | 08'42" | 00:27'08" |
| 4 | 08'41" | 00:35'49" |
| 5 | 09'33" | 00:45'22" |
| 5.6 | 09'42" | 00:51'08" |
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