5.0 km | 00:30:18 | 06:00/km日期: 2021-10-05 19:08 - 平均心率: 122 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'41" / 06'25" / 05'49" / 05'38" / 05'30" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'33") | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 413.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'25" | 00:13'06" |
| 3 | 05'49" | 00:18'55" |
| 4 | 05'38" | 00:24'33" |
| 5 | 05'30" | 00:30'03" |
| 5.0 | 05'54" | 00:30'18" |
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