Jason 2021/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 桃園
ID 369548

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8.2 km | 00:56:21 | 06:53/km

日期: 2021-10-07 16:38 - 總爬升: 513 m - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'05" / 07'03" / 06'54" / 06'46" / 06'32" / 06'20" / 06'31" / 06'51" / 07'24" /

基本訓練

10月累積里程 : 103.17 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'03"	00:15'08"
3	06'54"	00:22'02"
4	06'46"	00:28'48"
5	06'32"	00:35'20"
6	06'20"	00:41'40"
7	06'31"	00:48'11"
8	06'51"	00:55'02"
8.2	07'35"	00:56'22"

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