吳財委 2021/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳財委桃園
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5.2 km | 00:29:10 | 05:35/km

日期: 2021-10-07 20:29 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'03" / 05'18" / 05'18" / 05'39" / 05'33" / 06'08" /

桃園

吳財委

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基本訓練
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連續兩天打羽球
晚上抽空小跑一下

10月累積里程 : 133.02 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'18"	00:11'21"
3	05'18"	00:16'39"
4	05'39"	00:22'18"
5	05'33"	00:27'51"
5.2	06'07"	00:29'12"

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