7.3 km | 00:44:26 | 06:04/km日期: 2021-10-06 06:20 - 地點: 附近道路 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 125 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 7272 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'36" / 05'29" / 05'55" / 05'46" / 05'32" / 06'51" / 05'39" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'10") | 1002 / 1002 | 163 / 109 |
| 2 | | 05'26" | 1006 / 2009 | 163 / 112 |
| 3 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 3009 | 164 / 102 |
| 4 | | 05'45" (+00'19") | 1005 / 4015 | 162 / 107 |
| 5 | | 06'11" (+00'45") | 1002 / 5018 | 158 / 101 |
| 6 | | 06'53" (+01'27") | 1002 / 6020 | 174 / 83 |
| 7 | | 06'21" (+00'55") | 1005 / 7026 | 158 / 99 |
| 8 | | 06'41" (+01'15") | 316 / 7342 | 161 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
49.11 km 
BROOKS LAUNCH 5 累積 :
125.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'29" | 00:11'05" |
| 3 | 05'55" | 00:17'00" |
| 4 | 05'46" | 00:22'46" |
| 5 | 05'32" | 00:28'18" |
| 6 | 06'51" | 00:35'09" |
| 7 | 05'39" | 00:40'48" |
| 7.3 | 11'28" | 00:44'26" |
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