5.2 km | 00:38:21 | 07:18/km日期: 2021-10-05 14:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'57" / 12'04" / 08'11" / 08'09" / 07'43" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+01'09") | 248 / 5248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 66.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 12'04" | 00:19'01" |
| 3 | 08'11" | 00:27'12" |
| 4 | 08'09" | 00:35'21" |
| 5 | 07'43" | 00:43'04" |
| 5.2 | 07'54" | 00:45'02" |
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