3.5 km | 00:44:00 | 12:42/km日期: 2021-10-06 18:03 - 平均心率: 122 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 12'32" / 13'19" / 12'09" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'31" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'19" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'01" (+00'53") | 462 / 3462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 13'19" | 00:25'51" |
| 3 | 12'09" | 00:38'00" |
| 3.5 | 13'02" | 00:44'02" |
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