黃翊竹 2021/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃翊竹台北市
ID 520003

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6.1 km | 00:45:19 | 07:25/km

日期: 2021-10-20 19:52 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'39" / 06'52" / 06'52" / 07'18" / 07'41" / 07'54" / 10'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 39.65 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	06'52"	00:14'31"
3	06'52"	00:21'23"
4	07'18"	00:28'41"
5	07'41"	00:36'22"
6	07'54"	00:44'16"
6.1	10'42"	00:45'20"

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