10.0 km | 00:58:06 | 05:48/km日期: 2021-10-04 20:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'06" / 06'01" / 05'59" / 05'52" / 05'44" / 05'50" / 05'35" / 05'40" / 05'38" / 05'38" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'01" | 00:12'07" |
| 3 | 05'59" | 00:18'06" |
| 4 | 05'52" | 00:23'58" |
| 5 | 05'44" | 00:29'42" |
| 6 | 05'50" | 00:35'32" |
| 7 | 05'35" | 00:41'07" |
| 8 | 05'40" | 00:46'47" |
| 9 | 05'38" | 00:52'25" |
| 10 | 05'38" | 00:58'03" |
| 10.0 | 04'01" | 00:58'06" |
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