王玉嬌 2021/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

王玉嬌台北市
ID 490773

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4.0 km | 00:54:07 | 13:29/km

日期: 2021-10-04 17:37 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 18 - 溫度: 31°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 12'54" / 13'28" / 13'10" / 11'45" / 220'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'54"

(12'54")

12'44" (+00'50")

1012 / 1012

2

13'28"

(26'22")

13'26" (+01'32")

1001 / 2014

3

13'26"

(39'48")

11'54"

1128 / 3142

4

13'41"

(53'29")

13'20" (+01'26")

1025 / 4167

10月累積里程 : 140.86 km

Android - htc HTC Desire 12+ 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'54"	00:12'54"
2	13'28"	00:26'22"
3	13'10"	00:39'32"
4	11'45"	00:51'17"
4.2	13'06"	00:53'29"

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