7.0 km | 00:35:48 | 05:06/km日期: 2021-10-05 06:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'24" / 05'27" / 05'03" / 04'56" / 04'54" / 04'55" / 05'08" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'56" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
202.06 km 
NEW BALANCE RC1300S2 累積 :
736.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'27" | 00:10'51" |
| 3 | 05'03" | 00:15'54" |
| 4 | 04'56" | 00:20'50" |
| 5 | 04'54" | 00:25'44" |
| 6 | 04'55" | 00:30'39" |
| 7 | 05'08" | 00:35'47" |
| 7.0 | 03'43" | 00:35'49" |
留言 
展開計圈分析
