4.2 km | 00:52:00 | 12:16/km日期: 2021-10-04 08:46 - 平均心率: 121 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'46" / 11'27" / 11'04" / 14'23" / 18'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'27" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'04" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'22" (+03'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'04" (+07'13") | 235 / 4235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
11.57 km 
牛頭牌夾腳拖 bu 累積 :
2938.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 11'27" | 00:20'13" |
| 3 | 11'04" | 00:31'17" |
| 4 | 14'23" | 00:45'40" |
| 4.2 | 18'08" | 00:49'56" |
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