7.5 km | 00:46:41 | 06:12/km日期: 2021-10-04 20:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'02" / 05'49" / 06'13" / 06'12" / 06'08" / 06'25" / 06'31" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'41") | 519 / 7519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'49" | 00:11'51" |
| 3 | 06'13" | 00:18'04" |
| 4 | 06'12" | 00:24'16" |
| 5 | 06'08" | 00:30'24" |
| 6 | 06'25" | 00:36'49" |
| 7 | 06'31" | 00:43'20" |
| 7.5 | 06'29" | 00:46'42" |
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