5.4 km | 00:43:56 | 08:10/km日期: 2021-10-11 16:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 08'34" / 07'11" / 08'01" / 08'39" / 08'03" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'20" (+02'09") | 370 / 5370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 55.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'11" | 00:15'45" |
| 3 | 08'01" | 00:23'46" |
| 4 | 08'39" | 00:32'25" |
| 5 | 08'03" | 00:40'28" |
| 5.4 | 09'21" | 00:43'56" |
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