粘峰誌 2015/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

粘峰誌台北市
ID 172319

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3.2 km | 00:16:14 | 05:03/km

日期: 2015-04-27 21:55 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 05'03" / 04'54" / 05'07" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'58"

(04'58")

05'00" (+00'05")

991 / 991

2

04'59"

(09'57")

04'55"

1011 / 2002

3

05'07"

(15'04")

05'06" (+00'11")

1001 / 3004

4

01'10"

(16'14")

05'44" (+00'49")

203 / 3207

跑到被腳踏車正面撞擊差點踹不過氣慘念

4月累積里程 : 130.99 km

耐吉 flyknlt lunar2 累積 : 682.6 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 9 years ago

terresa, 小若和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'54"	00:09'57"
3	05'07"	00:15'04"
3.2	05'37"	00:16'14"

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