周美琴 2021/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

周美琴基隆
ID 350579

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6.0 km | 00:43:43 | 07:17/km

日期: 2021-10-04 17:39 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'43" / 07'21" / 07'05" / 07'04" / 07'16" / 07'07" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 88.49 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'21"	00:15'04"
3	07'05"	00:22'09"
4	07'04"	00:29'13"
5	07'16"	00:36'29"
6	07'07"	00:43'36"
6.0	108'06"	00:43'49"

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