劉建宏PL 2021/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

劉建宏PL 台北市
ID 12979

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4.0 km | 00:22:19 | 05:31/km

日期: 2021-10-15 12:36 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'08" / 05'39" / 05'37" / 05'26" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 55.32 km

Brooks PureFlow7 累積 : 2592.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	05'39"	00:13'47"
3	05'37"	00:19'24"
4	05'26"	00:24'50"
4.0	06'53"	00:25'06"

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朋友動態

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